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조국 사랑 미주연합

가벼운 운동이 몸을 살린다

2026.03.30 00:01

태양 조회 수:3257

매일 짧은 시간이라도 몸을 움직이면 혈액순환이 좋아지고 체력이 유지됩니다. 무리하지 않는 선에서 꾸준히 운동하는 것이 건강을 지키는 핵심입니다.

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574 중국의 명담씨리즈4 :Man, O Man, never tells the truth: 아, 사람이란 절대로 사실을 말하지 않는다.Says money is evil but keeps accumulating. 돈이 악이라면서 계속 축재한다 Says women are trouble-makers but keeps desiring them; 여자들이란 문제덩이라면서 여자를 여전히 원한다. YES ! 2013.10.28 32721
573 콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 난다 = As one sows, so shall he reap YES ! 2012.09.18 20872
572 Go home and Kick the dog :종로에서 빰맞고 한강가서 눈 흘긴다. 관리자 2013.10.28 7832
571 기회는 준비된 사람에게 온다 닥터지바고 2026.03.31 7419
570 명언 - 우리는 현실보다 상상 속에서 더 고통받는다 우먼 2026.01.31 4274
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566 결과는 결국 반복된 선택의 방향이다 닥터지바고 2026.03.31 3005
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561 뭉치면 살고, 흩어지면 죽는다 = United we stand, divided we fall 관리자 2013.07.20 2039
560 중국의명담씨리즈 3:When without money, wife becomes secretary; 돈 없으면 와이프가 비서를 하고 When have money, secretary becomes wife. 돈 있으면 비서가 와이프가 된다. When without money, act like rich man; 돈 없으면 부자처럼 행세하고 When with money, act like poor man. 돈 있으면 가난한 사람 행세한다 YES ! 2013.10.28 2016
559 팔은 안으로 굽는다 = Charity begins at home 관리자 2012.09.09 1940
558 웃으면 복이 와요 = If you laugh, blessings will come your way 관리자 2012.09.09 1932
557 위기는 또 다른 기회가 될 수 있다 태양 2026.04.05 1797
556 속단은 금물 = One swallow does not make a summer 관리자 2012.09.18 1766
555 늘 할 일을 결코 내일로 미루지 말라 = Never put off till tomorrow what may be done today 관리자 2012.09.09 1742
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